Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
3.4 7 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 45min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • laranjas (raspa e sumo)
    3
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    65 g
  • abóbora cortada em pedaços
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço cortado em rodelas
    250 g
  • folha de louro
    1
  • couve-portuguesa cortada em pedaços
    400 g
  • manteiga
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2648.7 mg
Eiwitten 23.7 g
Calorieën 2990.1 kJ / 714.7 kcal
Vetten 48 g
Vezels 10.5 g
Verzadigd vet 15.4 g
Koolhydraten 51.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Brinjal (pickles de beringela)

Geen beoordelingen

Sorbet de ameixa

4.6(11)

1u. 10min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

3.9(18)

1u. 30min

Creme de inhame e ervilha

5.0(6)

40min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3(6)

55min

Húmus de curgete

4.6(17)

15min

Sopa de tomate e lentilhas

3.0(5)

35min

Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata

4.0(2)

45min

Creme de batata e carne

4.5(2)

35min

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35min

Risoto com ervas aromáticas

4.3(15)

40min

Gelado de açaí e framboesa

4.6(10)

5min