Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 50 g vinho branco
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- 15 g salsa
- 65 g azeite
- 500 g abóbora cortada em pedaços
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 250 g chouriço cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 400 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2990.1 kJ / 714.7 kcal
- Eiwitten
- 23.7 g
- Koolhydraten
- 51.6 g
- Vetten
- 48 g
- Verzadigd vet
- 15.4 g
- Vezels
- 10.5 g
- Natrium
- 2648.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min
Batata-doce recheada com salmão
35 min
Tarte de limão
40 min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1 Std. 30 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Cozer 500-800 g de ruibarbo
35 min
Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga
1 Std. 20 Min
Dim Sum "Shau mei"
1 godz. 45 min
Canja de frango e gengibre com massa integral
1 godz.
Pisco sour de ananás
10min
Petit Gateaux de frutos secos e chocolate
25min
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
1 Std. 30 Min