Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 45 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 36.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Brunch de bagels rápidos

55min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1u. 30min

Bolo mármore de frutos vermelhos

2u.

Brownie de batata-doce

1u.

Pão de banana e alfarroba

1u. 45min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Rochedos de aveia, coco e mel

25min

Pão de banana e cacau

30min

Papas de aveia de chocolate e pera

8u.

Bolachas de aveia

20min

Pão de banana vegan

1u.