Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 48 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 36.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Teens - Tendências em superalimentos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Rolo de carne de frango à italiana

2u.

Hambúrgueres de frango e limão

1u.

Frango Tikka Masala com massa

45min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4u.

Queques de bacalhau

50min

Esparguete à Nerano

30min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2u.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1u. 20min

Frango assado com legumes

1u. 10min