Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Voeding
- per 2 doses
- Calorieën
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 27.6 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 1506.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 Min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 Min
Café com leite de amêndoa
Geen beoordelingen
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 Std. 10 Min
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min