![Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eadffc59-0afa-446d-aa2a-de8b2a3f7f92/Derivates/184a0077-7104-4d9d-a566-20714949fe8f.jpg)
Compatibele versies
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 200 g d'asperges vertes, coupées en deux
- 3 jaunes d'œufs
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 50 g d'épinards frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 blancs d'œufs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 507 kJ / 122.3 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 10.3 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 230.5 mg
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