Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de noisettes
- 30 g de pecorino
- 500 g d'eau
- 700 g de chou romanesco en fleurettes, le pied en petits dés
-
200
g de crème de soja
of 200 g de crème liquide légère - 3 œufs
- 10 brins de persil frais, ciselés
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1159 kJ / 277 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Fenouil à la parmesane
1 Std. 25 Min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1 Std. 10 Min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Gratin de blettes
1 Std.
Tourte aux blettes
13 godz.
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 Std. 30 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 Std.
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1 Std.
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 min
Tarte au chou romanesco et roquefort
1 Std. 15 Min
Quenelles de blettes au four
1 godz. 5 min