Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

4 porciones

Ingrediënten

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 796 mg

Eiwitten 28.5 g

Calorieën 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 23.3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 90 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Empanadas veganas de espirulina

40min

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30min

Hamburguesa veganas

45min

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Hamburguesas de tofu

8u. 10min

Estofado Africano occidental de maní

50min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min