Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 - 25 g de perejil fresco
- 100 g de cebolla, cortada en trozos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 - 1 ½ cdita de comino en polvo, o al gusto
- 1 cdita de cúrcuma, en polvo
- 1100 g de agua
-
2 - 3
cditas de concentrado de caldo de pollo, o al gusto
of 2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto - 300 g de lentejas naranjas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1245 kJ / 297 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de berenjena asada
40 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Sopa de frijoles Toscana
50 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 Min
Minestrone de poro, papa y cebada
40 Min
Falafel
1 Std. 30 Min
Arroz con lentejas
50 Min
Pulpo con mayonesa de jengibre y cúrcuma TM6
5u. 40min
Falafel
55 Min
Risotto de calabacita
25min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45 Min