Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

30min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2u. 25min

Leche de cáñamo

30min

Fricasé de pollo TM6

50min

Tacos de cachete

2u.

Salmón Wellington para 2

45min

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1u. 45min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5min