Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

Geen beoordelingen

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8u.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Entomatadas de pollo

40min

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Café Dalgona

10min

Desayuno dulce y salado para mamá

20min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Detox verde

10min