Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Leche de cáñamo

30min

Fricasé de pollo TM6

50min

Tacos de cachete

2u.

Sopa de frijoles Toscana

50min

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

10u.

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2u. 25min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min

Quiche de queso feta y jitomate deshidratado

1u. 45min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5min

Tabule TM6

1u. 30min

Ensalada de pepino y yogurt

15min