Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10min

Hotcakes de aguacate

20min

Muffins con plátano y espinacas

30min

Sopa de coliflor y pollo

40min

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72u. 30min

Pan de plátano saludable

1u.

Bowl de smoothie verde

15min

Avena con plátano y miel

10min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min