Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hotcakes de aguacate

20min

Pastel de galletas y chocolate sin gluten

35min

Avena salada con aguacate y huevo

30min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Parfait de yogurt arcoíris

20min

Café dalgona Irlandés

10min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Especial desayuno salado para mamá

30min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Paletas heladas altas en proteínas

4u. 30min