Apparaten en accessoires
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 doses
Ingrediënten
-
sementes de girassol lavadas100 g
-
água mais q.b. p/ o molho230 g
-
vinho branco (optioneel)10 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos100 g
-
azeite50 g
-
chalota cortada em metades60 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta preta¾ c. chá de
-
molho de soja (optioneel)10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
257.3 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
445.8 kJ /
106.5 kcal
Vetten
7.5 g
Vezels
16.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
5.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
TM6: Tudo sobre modos
44 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Chai Latte de abóbora
35min
Tempeh
48u.
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1u.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2u. 20min
Ovos verdes de codorniz
1u. 10min
Manteiga de amêndoa
5min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1u. 10min
Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten
40min
Dhal de coco
25min