Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

1000 g

Ingrediënten

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 2 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3u. 40min

Piza de batata-doce

1u. 5min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1u. 10min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

45min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1u. 50min

Patê de beringela e pimento

50min

Pesto de rúcula e noz

5min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3u. 25min

Hambúrgueres de noz e feijão

1u. 45min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2u.

Cheeseburgers vegan

10u.