Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

1000 g

Ingrediënten

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 2 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Húmus de beterraba

5min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1u. 10min

Flans de ervilha e molho de queijo

40min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1u.

Húmus

10min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1u. 45min

Pesto de couve e avelã

5min

Panquecas de grão

20min

Bolo de matcha

45min