Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 12 g linhaça moída
- 30 g água
- 115 g farinha de espelta
- 70 g margarina vegetal
- 22 g açúcar de coco
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250 g bebida de amêndoa
- 70 g amido de milho
- 400 g leite de coco
- 100 g açúcar de coco
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
Caramelo
- 400 g leite de coco, só a parte sólida
- 80 g xarope de ácer
- 1 c. chá de café solúvel instantâneo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 45.6 g
- Vetten
- 24.5 g
- Verzadigd vet
- 16.3 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 425.3 mg
Alternatieve recepten
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Crumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Bolachas de manteiga com xarope de ácer
1h 30min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 Std.
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Rolo vegetariano
1h 50min