Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
- 500 g água
- 100 g farinha de arroz (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 200 g queijo mozarela ralado
- 6 - 8 tomate-cereja cortado em metades
- 8 - 10 azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de orégãos
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 fio de azeite p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1834.3 kJ / 438.5 kcal
- Eiwitten
- 19.8 g
- Koolhydraten
- 43.3 g
- Vetten
- 20.8 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 813.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Uma massa duas utilizações
45min
Omelete proteica
30 λεπτ.
Caldo de galinha rico em colagénio
12 Std. 10 Min
Ketchup de banana madura
40 Min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1ωρ. 20 λεπτ.
Molho oriental para legumes
10 λεπτ.
Mini-Panettones de gengibre e cereja
Geen beoordelingen
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1ωρ.
Salada de maçã e grão
20 λεπτ.
Falafel de cenoura
15 λεπτ.
Smoothie "boom" matinal
10 λεπτ.
Quiche de tomate e azeitonas
1ωρ.