Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

400 g

Ingrediënten

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 4 g

Calorieën 296 kJ / 71 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2u.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(25)

50min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55min

Cenoura agridoce

4.4(5)

1u.

Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas

3.5(6)

2u. 50min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5(2)

1u.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8u.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(34)

15min

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(37)

1u. 20min