Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

400 g

Ingrediënten

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 4 g

Calorieën 296 kJ / 71 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1u. 20min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

3.0(1)

1u. 30min

Mistura de especiarias de Natal

5.0(11)

5min

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4u. 10min

Cenoura agridoce

4.4(5)

1u.

Crepes de cenoura com molho de tomate

3.9(21)

1u.

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8u.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2u.

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15min