Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g leite de coco (agitar bem)
-
30
g açúcar (optioneel)
of 30 g xarope de agave (optioneel) - ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
- 400 g bebida de coco (ver dica)
- 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
of 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 793 kJ / 190 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 31 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Pão proteico
9 Std.
Papas de aveia e maçã
25 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Bebida de aveia
5 min
Brownie de batata-doce
1h
Manteiga vegan
2h
Iogurte vegan de caju e baunilha
15hod. 30min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min