Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 44 g
- Verzadigd vet
- 19.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 8.9 mg
Alternatieve recepten
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Iogurte vegan de coco
12u. 25min
Manteiga vegan
2h
Muffins de batata-doce com noz
1h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Manteiga de amêndoa
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min