Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g óleo de coco
- 240 g caju torrado c/ sal
- 40 - 60 g xarope de ácer
- 2 - 3 c. chá de cacau em pó
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2166.1 kJ / 517.7 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 27.2 g
- Vetten
- 44 g
- Verzadigd vet
- 19.9 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 8.9 mg
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8hod. 40min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 min
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Feta vegan em azeite e ervas
1 godz. 10 min
Manteiga vegan
2 godz.
Piza de batata-doce
1u. 5min
Manteiga de amêndoa
5 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2 godz. 30 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min