Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 450 g couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)
- 350 g água
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 4 c. sopa de manteiga de amendoim c/ pedaços
- 60 g vinagreta de soja caseira (ver dica)
- 200 g ervilhas de quebrar (optioneel)
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa p/ regar
- Caju picado, q.b. p/ polvilhar (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1307.5 kJ / 312.5 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 25.5 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 692.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Geen beoordelingen
Pad thai de abóbora
40 Min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 Std.
Rösti bearnês - TM6
40 Min
Salada de cenoura ralada - TM6
10min
Salada arco-íris vegan - TM6
25 Min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 Min
Gaspacho de grão e cominhos
6h
Café moído com baunilha
5 Min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 godz. 10 min
Café moído
5 Min