Compatibele versies
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Massa
- 200 g abacate
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 40 g água bem fria
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 140 g queijo cheddar cortado em pedaços
-
300
g ervilhas frescas
of 300 g ervilhas descongeladas - 10 g manjericão, só as folhas
- 6 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Cobertura
- 200 g maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 50 g sumo de limão
- 100 g rúcula
- 1 fio de azeite p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2194.4 kJ / 524.5 kcal
- Eiwitten
- 23.7 g
- Koolhydraten
- 64.8 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 6.9 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 811.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Molho de legumes
Geen beoordelingen
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Geen beoordelingen
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40min
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 Std.
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 Std. 30 Min
Omelete proteica
30min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min