Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Húmus de grão-de-bico e amêndoa
- 80 g amêndoa c/ pele torrada
- 300 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 20 g água fria
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
Crepes cor-de-rosa
- 150 g beterraba cozida, cortada em pedaços
- 3 ovos
- 440 g bebida de amêndoa
- 40 g óleo
- 150 g farinha de espelta
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g rúcula
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Eiwitten
- 15.6 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 23.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 251.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1 Std. 10 Min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Gelados de tahini e amêndoa
14ωρ.
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Rolo vegetariano
1h 50min