Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
14 unidades
Ingrediënten
Panquecas
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços150 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (opcional)½ - 1
-
sementes de linhaça45 g
-
ovos2
Molho
-
azeite80 g
-
alho½ dente de
-
malagueta½
-
manjericão20 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
sal1 c. chá de
-
iogurte120 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
197.7 mg
Eiwitten
2.5 g
Calorieën
460.5 kJ /
110.1 kcal
Vetten
8.1 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1u.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3u. 55min
Muffins de banana e espinafres
30min
Salada de truta e ervilhas
40min
Arroz integral vegetariano
40min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Pudim de chia, manga e maracujá
1u. 10min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Pão de banana vegan
1u.
Bolachas de abóbora da Sena
1u. 25min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1u.