Compatibele versies
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ketchup de tomate-cereja amarelo
- 400 g tomate-cereja amarelo cortado em metades e s/ sementes
- 100 g maçã cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g açúcar amarelo
- 50 g água
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de canela em pó
- 25 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de mostarda
Hambúrgueres de quinoa
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 60 g quinoa branca
- 20 g talo de aipo
- 80 g cenoura
- 80 g cebola
- 20 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ fritar
- 150 g grão-de-bico cozido escorrido
- 3 pés de salsa
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 ovo
- 60 g pão ralado
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 4 pães de hambúrguer
- 4 folhas de alface iceberg
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 10.5 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 1342.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 Std.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Rolo vegetariano
1h 50min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min