Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g tâmaras s/ caroço
- 250 g água a ferver
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 467 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mousse de abacate
5min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Bebida de aveia
5min
Tostas sem glúten
1 Std. 10 Min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Power balls
10min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Waffles de aveia e espelta
25min