Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 618 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Ghee
2 Std. 10 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Pão proteico de quark
1h
Granola integral com nozes
1 godz. 10 min
Bebida de noz
8ωρ.
Bebida de avelã com tâmaras
8ωρ. 15 λεπτ.
Bebida de aveia e raspa de laranja
8 Std. 30 Min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Golden milk "revolution"
20min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1sa 20 dk
Pão de amêndoa e iogurte
1sa 20 dk