Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette

4.8 21 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

goats cheese
60 g
cottage cheese
60 g
fresh chives finely chopped
12
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
20 g
kale leaves only or greens of choice (see Tips)
2 stalks
egg whites
6
ground black pepper
1 - 2 pinches
sea salt
1 - 2 pinches
water
500 g
pancetta
4 slices
fresh baby spinach leaves
60 g
bread of choice, sliced, to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1031.5 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 1156.7 kJ / 275.4 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 8.5 g

Koolhydraten 2.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Sticky Apple Pork Ribs

2u. 30min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Geen beoordelingen

Tropical jelly with coconut yoghurt (Diabetes)

4u. 40min

Shrimp Aguachile

15min

Peeler Beet Carpaccio with Burrata (Metric)

1u. 25min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50min

Sukiyaki

55min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

55min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1u. 15min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Carrot top pesto

15min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min