Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 150 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 33.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 25.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

'Quirky' Every day 9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Crispy Korean tofu

1h 20min

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10min

Pumpkin pancakes

1h 35min

Beetroot smoothie

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Avo and egg spread

35min

Steamed asparagus with caper crumbs

30min

Mango and ginger smoothie

5min

Avocado dressing

10min

Almond milk to almond pancakes

30min

Vitamin C powerhouse

30min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min