Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 67 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 83 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Vetten 34.5 g

Vezels 18.3 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 37.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Green smoothie bowl

20min

Popeye's power bowl

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Sunrise smoothie

10min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Berry breakfast smoothie

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Everyday protein shake

5min