Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g beetroot, cut into eighths (see Tips)
- 2 red apples, peeled, cored and cut into quarters (approx. 160 g)
- 8 strawberries, hulled (approx. 110 g)
- 40 g ice cubes
- ½ - 1 tsp ground cinnamon, to taste
- 200 g almond milk, chilled
- ½ - 1 tbsp honey, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 752.1 kJ / 179.1 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 100.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Berry breakfast smoothie
5min
Apple pie smoothie
10min
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Super antioxidant juice
10min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Rosy glow smoothie
10min
Mango and cayenne juice
35min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Daily green smoothie
10min