
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sous-Vide Beef
- 2 flank steaks (approx. 14 oz ea.)
- 1 oz fresh ginger in slices (½ in.)
- 3 garlic cloves
- 1 ½ oz soy sauce, dark
- 2 oz soy sauce, light
- 1 oz toasted sesame oil
- 1 tbsp oyster sauce
- 2 tsp brown sugar
- 2 - 3 pinches ground cloves (optioneel)
- 2 star anise
- water to fully submerge bags (not higher than the max. fill mark)
-
1
oz lemon juice, freshly squeezed (approx. ½ lemon) (see Tip)
of 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder) - cold water to fill bowl, to cool
Stir-Fried Vegetables
- 2 oz water plus 1½ tbsp extra to mix with corn starch
- 2 tbsp rice wine (see Tip)
- 2 tbsp rice vinegar
- 1 tbsp corn starch
- 3 tbsp oil divided
- 4 oz yellow onions cut into wedges
- 5 ½ oz tomatoes cored, cut into 8 wedges
- 5 ½ oz mixed bell peppers, red and yellow cut into strips
- 1 spring onion in slices (approx. ½ in.) to garnish
- sesame seeds to garnish
- cooked rice to serve (see Tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 582.5 kcal / 2437.2 kJ
- Eiwitten
- 46.5 g
- Vetten
- 36.3 g
- Koolhydraten
- 14.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Natrium
- 1237.8 mg