Apparaten en accessoires
Soy Chicken with Bok Choy
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1922.4 mg
Eiwitten
35.5 g
Calorieën
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
46.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Turkey Taco Meat Filling
35 min.
Marry Me Chicken
40 min.
Lemon Garlic Chicken
30 min.
U.S. Digital Flipbook #2
2h
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min.
Beef Stroganoff
40 min.
Sticky Sesame Chicken
40 min.
Lemon Garlic Chicken
30 min.
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 min.
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35 min.
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h