Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 32 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
    6
  • dark brown sugar
    3 oz
  • chili flakes
    1 tsp
  • water
    13 oz
  • soy sauce low sodium
    5 oz
  • vegetable oil
    1 oz
  • baby bok choy cut in half
    16 oz
    16 oz broccoli florets, cut in half
  • green onions thinly sliced, for garnish
    3
  • cooked rice to serve (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 1922.4 mg
Eiwitten 35.5 g
Calorieën 2099.3 kJ / 501.8 kcal
Vetten 21.3 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 46.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...