Apparaten en accessoires
Soy Chicken with Bok Choy
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1922.4 mg
Eiwitten
35.5 g
Calorieën
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
46.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 Min
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Chicken Étouffée
1 Std. 25 Min
Beef Stroganoff
40 Min
Marry Me Chicken
40 Min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 Min