Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 oz basmati rice
- 3 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- ¼ - ½ tsp chili flakes, to taste (optioneel)
- 1 lemon, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- 3 dried bay leaves
- 16 oz chicken stock
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- ¼ tsp ground white pepper, to taste (optioneel)
- 4 oz fresh green peas
- 6 oz asparagus, cut into pieces (2 in.)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 62.2 g
- Vetten
- 40 g
- Verzadigd vet
- 9.2 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 896.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sticky Sesame Chicken
40min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Marry Me Chicken
40min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 godz.
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Orange Herb Chicken and Rice
50min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Teriyaki Chicken
1 godz.