Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Orange Garlic Chicken with Rice
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
extra virgin olive oil1 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
garlic cloves5
-
chili flakes, dried to taste¼ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dark brown sugar2 oz
-
chicken stock16 oz
-
orange juice6 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
long-grain white rice6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)4
-
8 oz asparagus, trimmedfresh green beans trimmed8 oz
-
spring onion thinly sliced, to garnish1
-
orange (optioneel) cut into wedges, to serve1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
812 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
1975 kJ /
472 kcal
Vetten
14 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
66 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Simply Steam
11 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55min
Meatball Subs
55min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Lemon Garlic Chicken
30min
Sticky Sesame Chicken
40min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2u. 45min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1u.
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min