5-Second Rainbow Salad
TM6 TM5

5-Second Rainbow Salad

4.7 (90 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 7 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 7 oz red bell peppers, cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
  • 7 oz broccoli, cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
  • 5 ½ oz dessert apples, stems removed, quartered
  • 1 oz sunflower seeds, unsalted
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz freshly squeezed lemon juice
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp Dijon mustard
  • 1 tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground pepper

Voeding
per 1 portion
Calorieën
515 kJ / 123.1 kcal
Eiwitten
2.7 g
Koolhydraten
13.2 g
Vetten
7.5 g
Verzadigd vet
0.9 g
Vezels
3.6 g
Natrium
437.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten