Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
of 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
of 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
of ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
of 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
of black sesame seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2464 kJ / 589 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 2284 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Beef Lasagna
2 godz. 5 min
Spaghetti Carbonara
40 min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5min
Sticky Sesame Chicken
40 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™)
1 Std.
Beef Ragout with Macaroni
30min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Sweet and Spicy Takeout Chicken
1 Std.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 Std.