Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teriyaki Sauce
-
4
oz tamari sauce
of 4 oz soy sauce -
1
oz mirin
of 1 oz rice wine vinegar - 14 oz water
- 3 oz brown sugar
- ½ oz sesame oil
-
½
in. fresh ginger
of ½ tsp ground ginger - 2 garlic cloves
- 3 tbsp cornstarch
Chicken
- 4 chicken thighs, boneless and skinless, (approx. 6 oz ea.)
- 35 oz water
- 2 tsp sesame oil
- 1 tsp salt
- 8 oz white rice, medium-grain
-
3
oz frozen edamame
of 3 oz frozen peas and carrots - 3 large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 carrot, to garnish
- green onions, sliced to garnish
-
toasted sesame seeds, to garnish
of black sesame seeds, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2464 kJ / 589 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 2284 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sticky Sesame Chicken
40min
Teriyaki Chicken and Rice
40min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Soy Poached Chicken
50min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 Std. 20 Min
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Lemon Garlic Chicken
30min
Chicken Pad Thai
45min
Asian Stir Fry with Noodles
1 godz. 5 min
Beef Lasagna
2 Std. 5 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 godz. 5 min