Bircher muesli

Bircher muesli

4.7 51 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 12u. 10min

4 portions

Ingrediënten

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 40.6 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 7.7 g

Koolhydraten 25.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

The Basic Cookbook 183 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Apple pie smoothie

10min

Chilli con carne

45min

Quinoa crumbed fish with slaw

2u.

Coffee and cocoa toasted cereal

50min

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Pear berry cereal

10min

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45min

Fruit and nut muesli

10min

Pear blueberry quinoa crumbles

35min

Mixed tomato and labne salad

24u. 20min

Plum and raspberry chia puddings

2u. 30min