Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4 25 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
400 g
olive oil plus 1 tsp
½ Tbsp
dried chilli flakes
2 pinches
ground black pepper
1 pinch
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
15 g
tinned sweetcorn drained
100 g
olive oil
1 tsp
flour tortillas (see tip)
4
avocado sliced, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 160 g

Natrium 329 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1262 kJ / 302 kcal

Vetten 16 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Jewish Chicken Soup

50min

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

50min

Greek Chicken with Orzo and Feta

2u.

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45min

Edamame and Spinach Dip

5min

Sardine Empanada

1u. 40min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50min

Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)

1u.

Fennel Apple Salad

20min

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2u.

Breakfast Burrito

50min

Roast Chicken with Vegetables

1u. 10min