Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 1 dose de safran
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café du sel
- du poivre moulu
- 350 g de boulgour
- 900 g d'eau
- 50 g de carottes, coupées en rondelles
- 250 g de navets, coupés en dés
- ¼ de chou blanc, coupé en quartiers
- 350 g de chair de potiron, coupée en dés
- 24 dattes dénoyautées
- 100 g de pois chiches en conserve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1545 kJ / 366 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Curry végétarien
45min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35 min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Gulai de seitan et légumes
50min
Boulgour à l'orientale
35 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Salade inca
50min
Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse
30min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Potée de haricots fumés
30min