Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
- 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
-
1
bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
of 1 botte de cives, coupées en gros morceaux - 5 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
- 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 grenade, égrenée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1469 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2h 10min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Tatin d’aubergine aux graines
3h
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min
Butternut au pesto de graines de courge
40min