Salade détox

Salade détox

4.3 227 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 portions

Ingrediënten

  • 2 c. à soupe d'amandes effilées
  • 200 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 150 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 1 poivron rouge (env. 100 g), coupé en morceaux
  • 50 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 10 g d'huile d'olive extra vierge
  • 10 g de jus de citron
  • 1 c. à café de xylitol (optioneel) (sucre de bouleau)
    1 c. à café d'érythritol, (édulcorant naturel)
  • ¾ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 avocat coupé en dés (1 cm)
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 818.5 mg
Eiwitten 9.5 g
Calorieën 1097 kJ / 264 kcal
Vetten 19.5 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...