Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad Dressing
- 4 dried red chillies
- water, hot
- 1 garlic clove
Curry Paste
- 10 g mango chutney
- 15 g light soy sauce
- 20 g olive oil
- 25 g freshly squeezed lime juice
- 2 tsp coriander seeds
- 60 g fresh red chillies, halved, deseeded if desired (approx. 3)
- 120 g shallots, halved
- 4 garlic cloves
- 1 tsp shrimp paste
- 2 fresh lemon grass, cut in pieces (1 cm)
- 50 g fresh root ginger, peeled, cut into round slices (2 mm)
- 5 fresh makrut lime leaves
- 25 g fresh coriander, stalks only, cut in pieces plus leaves reserved for garnishing
- 190 g coconut milk
Salmon Parcels, Rice and Salad
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 4 fresh salmon fillets, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 300 g jasmine rice
- 400 g water
- 20 g neutral oil
- 150 g red pepper, thinly sliced
- 120 g red onion, thinly sliced
- 125 g carrot, peeled, thinly sliced
- 100 g sugar snap peas, sliced lengthways
- 200 g mango, flesh only, thinly sliced
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded if desired, thinly sliced (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 4031.8 kJ / 963.6 kcal
- Eiwitten
- 43.8 g
- Koolhydraten
- 106 g
- Vetten
- 39.6 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 286.8 mg
Alternatieve recepten
Crab & Prawn Linguine
25min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Pad Thai Noodles with Prawns
30 min.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min