Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Dressing
- 2 tsp white wine vinegar
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 tsp runny honey
- 2 Tbsp olive oil
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Salad
- 50 g red onions, halved
- 700 g water
- 4 slices butternut squash, washed, with skin, sliced in rings (1 cm thick), then halved (approx. 400 g)
- 200 g broccoli florets (5 cm)
- 50 g fresh spinach leaves
- 90 g red cabbage, sliced (5 mm)
- 2 Tbsp sesame seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1536 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 22.8 g
- Vetten
- 25.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Beetroot Salad
10 dk
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Detox Salad
10 dk
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min