Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 904 kJ / 216 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 12.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
5-Second Traffic Light Salad
5 dk
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 dk
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Halloumi Salad
20 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Hake and Prawn Burger
15 min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Pasta and Chickpea Salad
25 dk
Detox Salad
10 dk
Salmon Farfalle with Pesto
45 Min
White Bean Salad
5 dk