Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de trigo sarraceno en grano
1 chalota de aprox. 30 g, en mitades
3 ramitas de cebollino fresco en trozos
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos (amarillos y/o rojos) en trozos de aprox. 2 cm
1 cucharadita de sal
1200 g de agua
100 g de queso feta en dados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 634 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1495 kJ / 357 kcal

Vetten 17 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 141 50 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1u.

Hamburguesas de mijo

55min

Cocción de arroz integral

35min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2u. 50min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20min

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40min

Curry de batatas y brócoli

20min

Ensalada templada de mijo, lentejas y granada

2u. 50min