Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cuscús de grano medio
- 3 berenjenas medianas
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 125 g de mozzarella fresca
-
1
nectarina en octavos
of 1 - 2 ciruelas rojas en octavos - ¼ de cebolla roja en juliana fina
- 6 ramitas de tomillo fresco
- 1 chorrito de miel
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1094 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 10.8 g
- Natrium
- 532.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza vegetariana
1h 40min
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Pasta con queso feta al horno
30 Min
Fruta con miel y limón
15min
Milhojas de verduras
1h 30min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Cocas de calabacín
2h
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min