Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua
- 200 - 400 g de poro, en rebanadas
- Voeding
- per 100 gramos
- Calorieën
- 119 kJ / 28 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Sopa de chícharo y menta
20min
Huevos medios duros (2 piezas)
20min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30min
Pasta con pesto de arúgula
30min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20min