Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

4.2 16 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 porciones

Ingrediënten

15 g de miel
50 g de aceite de oliva
400 g de camote en cubos
150 g de cebolla
1 diente de ajo
½ cdita de comino
½ cdita de semillas de cilantro
400 g de jitomate en trozos
250 g de agua
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta blanca molida
200 g de espinacas congeladas descongeladas
500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 0 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1188 kJ / 283 kcal

Vetten 11 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Boloñesa de lentejas

35min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Minestrone

45min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1u. 30min

Ensalada de quinoa

35min

Guiso de arroz, lentejas y espinaca

50min

Hot cakes veganos

20min

Sopa de acelgas con quinoa

1u.

Lentejas marinadas

35min

Quinoa bowl con hongos

45min