Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Garbanzos con camote y espinacas
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 porciones
Ingrediënten
-
15 g de miel
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de camote en cubos
-
150 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
½ cdita de comino
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
400 g de jitomate en trozos
-
250 g de agua
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de pimienta blanca molida
-
200 g de espinacas congeladas descongeladas
-
500 g de garbanzos cocidos y escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
0 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1188 kJ /
283 kcal
Vetten
11 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30.Treinta.30
90 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Ensalada tibia de frijoles
25min
Mousse vegano de chocolate
2u. 15min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13u. 10min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30min
Quiche vegano de hongos
1u. 15min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Chiles rellenos de soya
45min
Pan vegano de caja
1u. 20min
Lentejas marinadas
35min
Quinoa con ejotes
30min