Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 2200 g courgettes, cut in pieces (2-3 cm)
- 600 g water (see tip)
-
3
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
of 4 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 2 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 1 tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 30 g unsalted butter, diced
- 120 g cream cheese
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 928 mg
Alternatieve recepten
Mulled Wine
30 dk
Carrot and Coriander Soup
25 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Russian Beetroot Salad
1h 10min
Seafood Stew with Rice
30 dk
Creamy Tomato Soup
40 min
Broccoli and stilton soup
30 dk
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
1 godz. 5 min
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15 dk
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min