Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 67.4 g
- Vetten
- 15.2 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 377.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Geen beoordelingen
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Geen beoordelingen
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Bircher μούσλι
8h 10min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Παγωτό φράουλας σε ξυλάκι
Geen beoordelingen
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Geen beoordelingen
Μαριναρισμένες πιπεριές
Geen beoordelingen
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Ρύζι με αρακά
30min