Apparaten en accessoires
Κεχρί
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 35min
3 μερίδες
Ingrediënten
-
κεχρί αποφλοιωμένο300 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 - 35 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
377.8 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1931.1 kJ /
459.8 kcal
Vetten
15.2 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
67.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ρύζι & Δημητριακά
7 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Geen beoordelingen
Ελαφριά λαζάνια
1u. 35min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1u. 25min
Τσίλι κον κάρνε
40min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5u. 15min
Μεξικάνικη σάλσα
5min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1u. 15min
Λαχματζούν
1u. 10min