Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
- 650 γρ. νερό
- 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1931.1 kJ / 459.8 kcal
- Eiwitten
- 11.2 g
- Koolhydraten
- 67.4 g
- Vetten
- 15.2 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 377.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Geen beoordelingen
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Geen beoordelingen
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5h 30 min
Bircher μούσλι
8u. 10min
Σπελτ
Geen beoordelingen
Φαλάφελ στο φούρνο
1j 20 menit
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 Std. 5 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1j
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Geen beoordelingen
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min