Zoeken
Κεχρί
TM6

Κεχρί
(Geen beoordelingen)
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 300 γρ. κεχρί, αποφλοιωμένο
  • 650 γρ. νερό
  • 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Voeding
per 1 μερίδα
Calorieën
1931.1 kJ / 459.8 kcal
Eiwitten
11.2 g
Koolhydraten
67.4 g
Vetten
15.2 g
Verzadigd vet
2.1 g
Vezels
3.7 g
Natrium
377.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

(98)

45 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

(2)

25min

Γάλα κάνναβης

Γάλα κάνναβης

Geen beoordelingen

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Geen beoordelingen

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

(1)

20 Min

Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

Geen beoordelingen

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

(3)

5h 15 min

Πλιγούρι

Πλιγούρι

(3)

35 Min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

(4)

25min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

(1)

35 Min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

(2)

35 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

(3)

25min