Apparaten en accessoires
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
12 κομμάτια
Ingrediënten
-
αμύγδαλα150 γρ.
-
καρύδια150 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 ½ κ.γλ.
-
νερό1 - 2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα200 γρ.
-
χυμό λάιμ1 κ.γλ.
-
ξύσμα λάιμ
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)100 γρ.
-
λάδι καρύδας80 γρ.
-
γάλα καρύδας100 γρ.
-
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)250 γρ.
-
κακάο45 γρ.
-
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντράφιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντράλίγα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1496 kJ /
362 kcal
Vetten
31.5 g
Koolhydraten
11.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινή ζωή!
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Geen beoordelingen
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9u.
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Geen beoordelingen
Τάρτα μήλων
1u.
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1u.
Φαλάφελ στο φούρνο
1u. 20min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8u. 55min
Γκρανόλα
1u. 40min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min