Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Ελαφριά λαζάνια
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 35min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
νερό1700 γρ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
λαζάνια500 γρ.
-
σκόρδο3 σκελίδες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια300 γρ.
-
τυρί κουάρκ χαμηλών λιπαρών250 γρ.
-
τυρί cottage χαμηλών λιπαρών220 γρ.
-
ασπράδια αυγού1 - 2
-
αποξηραμένη ρίγανη1 κοφτό κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι¾ κ.γλ.
-
κρεμμύδι40 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια40 γρ.
-
ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα400 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένολίγο
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
1258 kJ /
298 kcal
Vetten
6.4 g
Koolhydraten
44.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1u. 50min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1u. 20min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1u. 20min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Geen beoordelingen
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Geen beoordelingen
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Geen beoordelingen
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1u. 30min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1u. 25min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1u. 30min