Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de coriandre fraîche
- 800 g d'eau
- 150 g de quinoa, rincé 2 fois à l'eau et égoutté
- 8 filets de barbue, levés par le poissonnier (500-600 g)
- le zeste d'un citron vert non traité
- 8 figues fraîches, un peu fermes et coupées en quartiers
- 4 belles feuilles de figuier
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- 150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
- 2 oignons fanes, coupés en rondelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2050 kJ / 487 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 14 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55 min
Cailles tandoori, riz à la mangue
13h 10min
Poires à la vapeur de thé, miel citronné
45min
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1 Std. 15 Min
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
30min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Risotto de saint-jacques aux algues
35min