Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en fines rondelles
- 150 g de grosse courgette, coupée en fines rondelles
- 400 g de filet de bar
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 8 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets d'huile d'olive
- 4 c. à soupe rases d'huile d'olive
- 4 pincées de fleur de sel
- le jus d'un citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1537.5 kJ / 368.3 kcal
- Eiwitten
- 22.8 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 664.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caille, sauce à l'orange et carotte
45min
Roulé de poisson
3h 15min
Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
45min
Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur
50min
Suprêmes de poulet printaniers au raifort
45min
Ravioles de volaille des Landes aux asperges blanches et morilles
2 Std. 15 Min
Moules farcies au beurre d'ail
35min
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
45min
Soupe de poisson de roche - Sébastien Richard
12 Std.
Gigot d'agneau farci à l'orientale
1ч. 30 мин.
Gaspacho mangue-avocat
10 min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30min